אינטלגנציה רגשית

סיכום שיעור 2

Hanith

Hanith

פרטי הסיכום

קורס: אינטלגנציה רגשית

מספר השיעור: 2

סיכום השיעור

 

שיעור 2 אינטלגנציה רגשית

אינטלגנציה רגשית =יכולת או המיומנות לזהות, להעריך, לשלוט ברגשות שלך וברגשות של האחר.

אינטליגנציה רגשית היא מכלול של דברים שיוצרים את אופי האדם.

המשמעות של אינטלגנציה רגשית היא היכולת לשלוט ולווסת את הרגשות.

 

עקרונות האינטליגנציה

  1. ניהול רגשות
  2. מודעות עצמית כדי להכיר את הזולת עלי להכיר קודם את עצמי
  3. אמפתיה לזולת
  4. מוטיבציה פנימית חזקה מה מניע אותי לעשות דברים
  5. יכולת התמודדות במערכת יחסים שליטה במיומנויות החברתיות

מרכיבים אלו קיימים בכל אדם והם ניתנים לשיפור

היא מסייעת בהתנהלות שוטפת

אינטליגנציה מתבטאת בדפוסי התנהגות ,שפת גוף, טון דיבור, אסרטיביות ודחיית סיפוקים.

דוגמאות לתרומת  אינטלגניה על חיינו

מוטיבציה גבוהה להשגת מטרות

כילים להתמודדות עם עימותים ומכשולים

שיפור מחויבות אישית

אינטלגנציה רגשית מתארת יכולות יומיומיות חשובה שכל אדם צגיך לשפר כדי להצליח

מיומנות למידה -אוסף של יכולות וכישורים שנרכשים ומאפשרים לבצע פעולות ללמידה יעילה.

תחומי מיומנות:

1.יכולות קוגנטיביות : תפיסה, קשב, ריכוז

2.יכולות שפתיות : אוצר מילים הקשבה ,כתיבה הבעה

  1. יכולות אורייניות : הבנת הנקרא קריאה, כתיבה

הבעה בכתב אוריינות דיגיטלית.

  1. מיומנות חשב: ייצוג דיעה יצירתיות לוגיקה הסקת מסקנות.
  2. תפקיד ניהולי: ארגון, קבלת החלטות.

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X