אינטליגנציה רגשית

סיכום שיעור 2

Roidahan

Roidahan

פרטי הסיכום

קורס: אינטליגנציה רגשית

מספר השיעור: 2

סיכום השיעור

שיעור מס 2

מגיש: רועי דהאן ת.ז 049840424

4 סוגי אינטליגנציות:

1. אינטליגנציה מרובה – המדד הבלעדי למיון אנשים למקומות עבודה, לצבא, לקורסים.

2. אינטליגנציה חברתית.

3. אינטליגנציה רגשית.

4. אינטליגנציה רוחנית.

לכל בן אדם יש את הארבעה האלה.

מיומנויות למידה: אוסף של יכולות וכישורים נרכשים המאפשרים לבצע פעולות המובילות ללמידה יעילה מבחינת משאבי זמן ואנרגיה.

תחומי מיומנויות:

יכולת קוגניטיבית – תפיסה, קשב, זיכרון.

יכולת שפתיות – אוצר מילים, הקשבה, תחביר, דיבור.

יכולות אורייניות – הבנת הנקרא, קריאה, כתיבה, הבעה בכתב.

מיומנות מחשב – ייצוג דעה, לוגיקה, יצירתיות, הסקת מסכנות, הכללה, הפשטה.

תפקודים ניהוליים – ארגון, קבלת החלטות.

אינטליגנציה רגשית היא תחום שנשען על ידע נוירולוגי, פסיכולוגי ועוד, כאשר המשמעות הכללית של אינטליגנציה זו היא היכולת או המיומנות לזהות, להעירך ולשלוט ברגשות העצמיים וברגשות של הזולת.

יש שיגדירו אינטליגנציה רגשית כמכלול הדברים שיוצרים את האופי של אדם. התומכים בפיתוח אינטליגנציה רגשת טוענים כי היא חשובה יותר מאשר מבחני IQ.

מרכיבי האינטליגנציה הרגשית

5 עקרונות מרכזיים:

1. ניהול רגשות.

2. מודעות עצמית.

3. אמפטיה לזולת. מוטיבציה פנימית חזקה.

4. יכולות התמודדות בתוך מערכות יחסים.

דוגמאות לתרומת האינטליגנציה הרגשית על חיינו: מוטיבציה גבוהה להשגת המטרות שלנו ואנרגיות פנימיות חזקות, הבנת החשיבות שיש לזמני הנאה ובילוי אישי, כלים להתמודדות יעילה עם עימותים ומחלוקות, שיפור המחויבות האישית כלפי מטרותינו והנושאים החשובים לנו, כלים המאפשרים לנו לבחור בדרכי הפעולה הנכונות בהתאם לזמן ולמצב הנתן, יכולת להכיל לקבל ולהתעצם מסירובם של אחרים כלפינו ממאורעות שליליים בחיים ובעבודה.

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X