לחץ וחיקה

סיכום שיעור 10

sulemna_a

sulemna_a

פרטי הסיכום

קורס: לחץ וחיקה

מספר השיעור: 10

סיכום השיעור

שיעור מס’ 10

ע”פ סולם השלבים של מסלו:

הסולם עם5 שלבים, אנחנו שואפים לעלות ולהתקדם בסולם, השלב האחרון הוא בהוקרה על הערכה.

אנחנו מאוד רוצים שיגידו לנו מילה טובה.

אנחנו הרבה פעמים שופטים בני אדם ע”פ מבע פנים שלהם.

מה שמניע אותנו כבני אדם זה הפחד.

חמשת השלבים ע”פ מסלו:

השלב הראשון- הצרכים הבסיסיים של הבן אדם. מזון, מים, לבוש, קורת הגג,חמצן,שינה. אלו הצרכים הבסיסיים שאדם צריך כדי להתקיים.

היה בן אדם שרצה לנסות לא לישון, 4 ימים לא ישן, ולאחר מכן אושפז בבית חולים לחולי נפש.

השלב השני- בטחון אישי ובטחון כלכלי.

בטחוון אישי, שורים וכו, בטחון כלכלי זה עבודה קבועה

השלב השלישי- שייכות, השתייכות. כשאנחנו גדלים אנחנו משתייכים למשהו.

כשאנחנו גדלים יש לנו את המשפחה הגרעינית.

גן, ב”ס, צבא, אוניברסיטה

שלב רביעי- הוקרה והערכה. מחפשים שיגידו לנו מילה טובה, שיעריכו אותנו כבני אדם

שלב חמישי- מימוש עצמי, הגעתי לילדים ונכדים, או שאני כותב ספר, או מצייר.

אנחנו צריכים מידי פעם לעשות דברים חדשים, מעניינים.

משהו חדש, משהו שיביא לי ריגוש.

נחס=נכס

מכל נחס ניתן ליצור נכס.

מעביר סדנא למתחים, סדנא לאיך להיות מאושרים.

איך להיות מאושרים:

  • הקשבה, לדעת להקשיב , להקשיב לילד, לבעל לאישה,

 

הקשבה נותנת הרבה ידע, הרבה כוח.

ידע ומידע הם כוח עצום.

  • לדבר בגובה העיניים.

 

  • שפת גוף, לכל דבר לכל תנועה יש משמעות בשפת הגוף.

 

  • תמיד יאמרו עליכם. כל עוד יאמרו עליכם, זה אומר שאתם קיימים.

 

  • לעולם אל תציב לעצמך ולאחרים מטרה שהיא לא ברה להשגה.

 

  • להעניק תמיד חיזוקים חיוביים

 

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X