לחץ ושחיקה בעבודה

סיכום שיעור 10

mirih

mirih

פרטי הסיכום

קורס: לחץ ושחיקה בעבודה

מספר השיעור: 10

סיכום השיעור

26.4.21

שם: מירי חסדאי

ת.ז:031881626

לחץ ושחיקה

כשרונותיו  של כל אדם קבועים ויחודים.

חוזקה היא ביצוע קבוע וכמעט מושלם פעילות כלשהי שמבצעים.

כשרונות משקפים את האופן שבו המח שלנו נבנה. כשאנחנו פועלים מתוך החוזקות שלנו אנחנו פועלים בצורה אינטנסיבית.  אנחנו  מצפים לעשיה , חשים דחף , סקרנות ממוקדים , מאותגרים, יעילים ומצליחים.

חלוקת החוזקות לפי קבוצות:

  1. יחסים

2.השפעה

3.הנעה עצמית

4.חשיבה

יחסים:

אמפתיה, התייחסות, אחריות, תקשורת, אינדבידואליזציה, כוללניות, הרמוניה

הנעה עצמית:

סתגלנות, אמון עצמי, אמונה  , משמעות, משמעת

השפעה:

חיוביות, כריזמה, פיקוד,מצויינות,תחרות

חשיבה:

שקול, אנאליטי, מארגן,עתידני, הגינות

 

פינס וארונסון: ארבעה גורמים משותפים למקצועות השירות –

. 1.עבודה עם אנשים= מעמסה נפשית כבדה לאורך תקופת זמן ממושכת

  1. לעובדים יש תכונות אישיות
  2. כיוון חד צדדי מנותן השירות
  3. סיבות המתמקדות באפקט השלילי של הארגון

 

בסקרים ציון שחיקה גבוה מ 3 נחשב לציון גבוה שיש לטפל בו. רמת השחיקה הגבוהה ביותר במערכת הבריאות נמצאה בקרב רופאים מתמחים. הם קיבלו ציון של 4.3.גם סטאגרים דיווחו על רמת שחיקה וציונם הוא 3.9. תקופת ההתמחות היא תובענית ומתרחשת בשנים שבהן נבנה התא המשפחתי.

 

מקצוע ההוראה הוא תחום עיסוק מורכב ומאתגר. המורה מתמודד עם מכלול נושאים שעלולים לפגוע באיכות ההוראה שלו, במערכת היחסים עם תלמידיו ולהוביל לרמת שחיקה גבוהה עד לעזיבת המקצוע.

השוטר הישראלי מתפקד בתנאי לחץ. למעלה משליש מהשוטרים מדווחים על לחץ גבוה עד גבוה מאוד. רמת השחיקה בקרב השוטרים היא גבוהה. למרות השחיקה השוטרים מדווחים על שביעות רצון מעבודתם והרצון להמשיך לעבוד במשטרה. רמת השחיקה של השוטרים היא 3.05.

דרכים להתמודדות עם לחצים בעבודת המשטרה:

  1. ניסיון לראות את הצדדים הטובים בעבודה
  2. שיחות עם שוטרים אחרים על הבעיות
  3. שימוש בהומור להקטנת מתח פנימי
  4. הקטנת עומס על ידי הצבת סדרי עדיפויות

 

 

 

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X