לכל בנאדם יודע להתמודד עם הלחץ
לא כולנו חווים אותו דבר
יש לחץ חיובי כי זה נחשב ,חתונה , לידה
הדרישות לא קשורות ליכולות .
חוסר האמון ביכולות שלנו חוסר בחטחון עצמי .
טיפוס אישיות type B
מניע הישג נמוך
בעל נתיב לדיינות
מרגיע או מעצבן את הסביבות
חסין יותר למצבי לחץ
