לחץ ושחיקה

סיכום שיעור 2

Serena fodi

Serena fodi

פרטי הסיכום

קורס: לחץ ושחיקה

מספר השיעור: 2

סיכום השיעור

סטרס (מתח) חיינו ארוגים ברצף אינסופי של לחצים פיזיים, מנטאליים, רגשיים ונפשיים: לחצים בעבודה, בבית עם הילדים, בין בני הזוג, הורים מתבגרים, המצב הביטחוני, המצב הכלכלי .

בסטטטיסטיקות שנעשו נמצא כ 75% מהביקורים אצל רופא המשפחה נובעים במידה רבה ומסטרס ולא רק ממחלות ספיציפיות.

הלחץ הנפשי בעבודה מאופיין כמצב אשר בו הדרישות שמקום העבודה מציב לעובד הן מעבר למשאבים של העובד, ואי העמידה בדרישות עלולה לגרום לו נזק.

*דוגמא ללחץ שנוצר בעבודה מהמעביד :-

בחור שעובד במפעל בקו ייצור התקשה להירדם בלילות ובבקרים התעורר עייף ומתוסכל ולאחרונה התגלה אצלו יתרלחץ

המצב הזה נגרם שמעבידו פיטר אחוז מסויים מצוות העובדים והגביר את קצב העבודה ונדרש מהעובדים ולהשקים זמןומאמץ במשך שעות ארוכות ומעבר לשעות העבודה המקובלות

הדרישות הגבוהות גרמו לעומס יתר, השלכותיו של הלחץ נושאות בקרבן סיכון מוגבר לחולי פיזי או נפשי.הוא עלול לגרום לסבל,להיעדריות מהעבודה.

*מדרג הצרכים של מאסלו:

צרכים פזיולוגיםנשימה,אוכל,שתייה,ביגוד

בטחוןבריאות,תעסוקה,רכוש,משפחה וחברים

אהבה ושייכותמשפחה,חברות

הערכה עצמיתביטחון עצמי,הישגיות,

מימוש עצמייצירתיות,קבלה של אחר,מוסריות.

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X