קבלת החלטות

סיכום שיעור 7

אדר רביב

אדר רביב

פרטי הסיכום

קורס: קבלת החלטות

מספר השיעור: 7

סיכום השיעור

גמישות מחשבתית היא מיומנות חשובה שכוללת בתוכה את היכולת שלנו להתבונן במצבים או ברגשות ולבחור פרשנות אחרת שמקדמת אותנו לדברים אחרים. ההיפך מגמישות מחשבתית – קיבעון מחשבתי- יש נוקשות מחשבתית ואנחנו מתקשים למצוא פיתרון אחד ואז מה שיוצא הוא הפיתרון המושלם- הטוב.

שיפור הגמישות המחשבתית נעשית תמיד לאורך כל החיים בתוך הגדלת המודעות והידיעה שאין אמת אחת לדברים.

את הגמישות המחשבתית ניתן לתרגל ולשפר.

מודל אפרת-4 מרכיבים

א- אירוע

פ-פרשנות

ר-רגש

ת-תגובה

בתהליך של שינוי והגמשת חשיבה צריך להסתכל על מודל זה כי ברגע שקורה איזשהו אירוע מודל פלוס מינוס ומעניין-

דה בונו- ההסתכלות של מינוס פלוס ומעניין נותנת לנו נק מבט נוספת להרחיב את הסיטואציה להתבונן יותר לעומק ודרך הגמשת החשיבה וההסתכלות גם על דברים שליליים למצוא בהם גם דברים חיוביים

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X