שיפור תדמית אישית

סיכום שיעור 2

iris shchori

iris shchori

פרטי הסיכום

קורס: שיפור תדמית אישית

מספר השיעור: 2

סיכום השיעור

נושא השיעור היה אסרטיביות . דיברנו מה היא אסרטיביות, פירשנו את אותה לעברית ודיברנו שהיא ערך מאוד משמעותי מכיוון שאנחנו עושים משהו ולא אכפת לנו מה הסביבה תגיד, אנחנו שלמים עם העשייה. דיברנו על הפסיכ’ נתנאל ברנדון ועל ספרו “מרד הנפילים” ו- THE SIX PILLARS OF// ומטרתם שהינה לחזק את האמונה שכל האנשים מסוגלים ויכולים. פירטנו את ששת האלמנטים של הערכה העצמית – מייצר מודעות – באזור מידה אנחנו יודעים מי אנחנו. מידת הקבלה העצמית – היכולת שלנו לקבל את עצמנו כמו שאנחנו עם העוצמות והחולשות. מידת התכליתיות – שזה הדבר הקשה ביותר שאנחנו עושים והוא המבחן האמתי שלנו כלפי עצמנו. מידת האחריות – היכולת שלנו לשאת בתוצאה של מה שאנחנו עושים. מידת הדעתנות – עד כמה אני מוכן. ומידת היושרה – להיות נאמן לאמת.

כמו כן ראינו סרטון של TED שדיבר עם הסוד לפיתוח הערכה העצמית האמתית.
דיברנו על נושא נוסף שהוא טיפוח הערכה העצמית ואמרנו שהוא מורכב מהרבה אירועים קטנים. מהדימוי העצמי – ממה שאני מחצין כלפי חוץ ומהערכה – מה שאני מייחס לעצמי כלפי עצמי. ועל האופן שבו אנחנו פועלים. אמרנו שבכדי לחיות במודע אנחנו צריכים להיות נאמנים לעצמנו גם בפן הרגשי.

עריכת הסיכום

iw עִבְרִית
X